Banane, Kiwi und Honig in einen Standmixer geben und auf die gewünschte Konsistenz zerkleinern und mischen. Wir haben es nicht getest, sollte aber auch mit einem Stabmixer funktionieren. Dann natürlich die Früchte vorher per Hand zerkleinern. Mit dem Orangensaft bestimmst du nun die Dicke des Smoothies. Du kannst den gesamten halben Liter zugeben oder eben weniger oder mehr. Ganz nach Belieben. Mixen, fertig. Seid ihr zufrieden, Smoothie in Gläser füllen, noch für 20 Minuten in den Kühlschrank, mit Minzblättern oder Früchten garnieren und genießen. Prost! |